/Birgit%20Blumenschein
Dipl. Medizinpädagogin, Diätassistentin
Birgit Blumenschein

Ich bin Birgit Blumenschein und seit vielen Jahren mit Leib und Seele in der Ernährungsberatung und Diättherapie tätig. In meiner Arbeit beantworte ich Fragen zu den Themen Essen, Trinken, Genuss und auch die, die Menschen haben, wenn sie aufgrund von Krankheiten nicht mehr alles essen und/oder trinken dürfen. Die Beratungen und Schulungen sind oft sehr fröhlich und machen Mut, wenn es um eine Ernährungsumstellung geht.

In meinen ernährungsmedizinischen Beratungen unterstütze ich die Ratsuchenden in ihren Überlegungen, was und wie viel an Lebensmitteln und Speisen gegessen werden kann oder muss, welche und wie viele Lebensmitteln wegen Unverträglichkeiten noch möglich sind, und wie diese wo eingekauft und genussvoll zu leckeren Mahlzeiten zusammengestellt werden können.

Sehr geehrte Patienten, hier eine offizielle und aktuelle Information zum Thema Corona und unserem Praxisdienst. Unsere Praxis darf bis auf weiteres als therapeutische Dienstleistung Patienten mit akutem Bedarf im Rahmen einer Einzelberatung versorgen – wir sind also bis auf weiteres für Sie da. Geplante Termine können stattfinden. Wenn Sie aus Sorge (wegen des Corona-Virus Covid-19 oder anderer Kriterien) Termine absagen möchten, melden Sie sich gerne (und wenn möglich schriftlich) unter mail@et-blumenschein.de. Wir sind auch unter +49 177 750 243 für Sie erreichbar. Alternativ können wir Ihnen eine Videosprechstunde anbieten, die Sie bequem von Zuhause aus führen können. Neuaufnahmen und weitere Interessenten melden sich bitte auch unter der angegebenen Mailadresse oder der Telefonnummer. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. B. Blumenschein und D. Antepohl

Brustkrebs

02
Apr
Münster
„Essen Sie sich gesund“ funktioniert nicht einfach so nach einer Krebsdiagnose, aber mit einer abgestimmten Ernährung kann der Therapieverlauf positiv beeinflusst werden.

In vielen Bereichen der Medizin gewinnt neben der medikamentösen Therapie auch das Thema Ernährung immer mehr an Bedeutung. Beim Seminar „Essen und Trinken bei Brustkrebs - nicht nur eine Nebenrolle“ erhalten Sie innerhalb von vier Terminen Einblick in die verschiedenen Aspekte der Ernährungstherapie. Die aktuellen wissenschaftlichen aber auch „lebensnahen“ Informationen stehen in den beiden theoretischen Einheiten im Fokus. Die beiden praktischen Kocheinheiten dienen der alltagstauglichen Umsetzung der Ernährungsempfehlungen und ermöglichen einen vertieften Erfahrungsaustausch in gemütlicher Atmosphäre. Sie haben jederzeit die Gelegenheit, auch Ihre individuellen Fragen rund um das Thema „Brustkrebs und Ernährung“ zu stellen.

Die Leber ist das zentrale Organ für den Stoffwechsel – und viel mehr als nur ein Filter- und Entgiftungsorgan. Sie kontrolliert den Stoffwechsel und stärkt das Immunsystem. Und sie speichert – und das oft zu viel vom „falschen“ Material – dem Fett. Durch Leberfasten kann das aber wieder effektiv reduziert werden.

Leberfasten

31
Mär
Bodymed-Center Germania Campus
-
Münster
Eine der häufigsten Erkrankungen der Leber ist heutzutage die nichtalkoholische Fettleber.

Alles beginnt beginnt im Darm – eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel

Hilfe zur Selbsthilfe für einen gesunden Darm

Unser Kompaktkurs vermittelt Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ihrer Ernährung, Ihrer Darmgesundheit (Zusammensetzung Ihres Mikrobioms) und Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden. Bereits während des Kurses erfahren Sie von uns mehr über eine praktische Umsetzung mit vielen Tipps und Tricks. Dadurch können Sie in Zukunft gezielt und eigenverantwortlich Ihre Darmgesundheit positiv beeinflussen. Eine umfangreiche Ernährungsumstellung ist oft nicht notwendig. Es genügen schon kleine, aber gezielte Veränderungen, um positive Effekte zu erzielen.

Meistens reicht schon eine moderate Anpassung Ihrer Ernährungsgewohnheiten, damit sich Ihr Mikrobiom erholt und wieder leistungsfähig ist. Die dafür notwendigen Informationen werden Ihnen in diesem Präventionskurs vorgestellt. Darin erfahren Sie u.a.:

  • mit welchen optimalen Nahrungsmitteln Sie die Zusammensetzung Ihrer Darmflora positiv beeinflussen,
  • wie Sie für Ihre individuellen Bedürfnisse eine optimale Darmfunktion sicherstellen
  • warum Ihnen bestimmte Nahrungsmittel helfen, Unverträglichkeiten vorzubeugen
  • wie Ihnen Ihr Darm beim Abnehmen hilft und
  • welche Lebensmittel ein Labsal für Seele und Geist sind (Brainfood)

Darmgesundheit

21
Apr
Münster
Hilfe zur Selbsthilfe für einen gesunden Darm. Unser Kompaktkurs vermittelt Ihnen die Zusammenhänge zwischen Ihrer Ernährung, Ihrer Darmgesundheit, Ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden.

Darmgesundheit Gewichtsmanagement

13
Mai
In der Volksmedizin ist schon lange bekannt, welchen Einfluss der Darm auf Körper und Seele hat. In unserem Kurs erfahren Sie, welche Lebensmittel ein optimales Gewichtsmanagement am besten unterstützen.

In einem gemeinsamen Koch-Camp lernen die Kids und Sie spielerisch, wie Sie sich lecker und gut ernähren. Schritt für Schritt können Sie zusammen als Familie zu Genießer-Experten werden und Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten verbessern. Damit es zwischen den wöchentlichen Treffen im Basiscamp nicht langweilig wird, geht die SAFARI-Entdeckungstour auch auf eigene Faust zu Hause weiter.

DAK-SAFARIKIDS – FitFood

31
Mär
blumenschein – Diät- und Ernährungstherapie
-
Münster
Kennst du dich aus im Dschungel der Ernährung?

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Osteoporose Vorbeugen mit grünem Gemüse
Philosophie
"Der gut Beratene geht mit sich selbst zu Rate, der gut Ratende hilft ihm dabei." (G. Achenbach)

An alle interessierten Kolleginnen und Kollegen: Ich möchte Sie im Zusammenhang mit dem Thema Freiberuflichkeit, Start in ein Unternehmen in der Ernährungsberatung und Diättherapie auf unsere Workshops aufmerksam machen und Interessierte herzlich dazu einladen.

Blumenschein Diät- und Ernährungstherapie

Nächster Termin

17
Apr
blumenschein - Diät- und Ernährungstherapie
-
Münster
Unterstützung und Begleitung in der Entscheidung zur Existenzgründung sowie im künftigen freiberuflichen Handeln im Bereich Gesundheitsbildung, Ernährungsberatung, Diättherapie. Zielgruppe: Diätassistenten, die sich hauptberuflich und nebenberuflich selbständig machen wollen.

Leben und arbeiten in modernem Ambiente
zertifiziert und unabhängig

Ernährungsberatung und Diättherapie

Allgemeines

Das Thema Ernährung ist „in“. Optimales Essen für den Sport, aber auch Essen und Trinken bei Übergewicht, Adipositas, Fleisch und Bier bei Gicht oder was genau essen und trinken bei zu hohen Cholesterinwerten – eine Beratung zur Lebensmittel- und Speisenauswahl wird immer häufiger in Anspruch genommen. Eine oder mehrere Beratungseinheiten helfen dabei, die große und manchmal undurchsichtige Informationsflut des WWW besser zu verstehen.

Unverträglichkeiten

„Frei von“ scheint in aller Munde, immer mehr Menschen leiden unter Unverträglichkeiten und müssen manche Lebensmittel oder Speisen meiden. Eine Überempfindlichkeit gegenüber Laktose, Fruktose, Gluten, Histamin oder anderen Lebensmittelinhaltsstoffen macht vielen das Leben und ein genussvolles Essen schwer, Reizdarm ist dabei oft die Diagnose beim Arzt. Eine qualifizierte Ernährungstherapie und Beratung bringt ganz oft Licht ins das scheinbare Dunkel der Speisepläne.

Besonderes

Vegetarische oder gar vegane Ernährung scheint gesund und besonders nachhaltig. Eine Ketogene Diät bei Krebs wird als das Wundermittel diskutiert. Ob Milch tatsächlich starke Knochen macht und damit Osteoporose verhindert, und ob Fisch oder doch eher die Fischölkapseln besser bei Rheuma wirken - alle diese Themen sind im Rahmen einer Diätberatung gut aufgehoben.

Darmerkrankungen

Die Lebensmittelauswahl spielt bei fast allen Darmerkrankungen eine große Rolle. Colitis Ulcerosa, Morbus Crohn aber auch die Zöliakie, Divertikulitis oder gar ein Kurzdarmsyndrom sind Krankheitsbilder, die durch Entzündungs- bzw. Unverträglichkeitsphasen Mangelerscheinungen entstehen lassen – diesen beugt eine qualifizierte ernährungsmedizinische Beratung eindeutig vor.

Stoffwechsel

Eine Fettleber haben scheinbar immer mehr Menschen, und diese kann, wie andere Stoffwechselerkrankungen, z.B. Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörungen oder ein Bluthochdruck mit Hilfe eines individuellen Ernährungsplanes oder auch nur einer oder zwei Veränderungen im Speiseplan wirkungsvoll therapiert werden. Hier lohnt sich eine Ernährungsberatung unbedingt.

Brustkrebs

„Essen Sie sich gesund“ funktioniert nicht einfach so nach einer Krebsdiagnose, aber mit einer abgestimmten Ernährung kann der Therapieverlauf positiv beeinflusst werden (und Rezidive möglicherweise verhindert). Essen und Trinken bei Brustkrebs spielt keine Nebenrolle. Aktuelle wissenschaftlichen aber auch „lebensnahe“ Informationen stehen in den Ernährungsberatungen und Seminaren bei uns im Fokus. Schauen Sie für ein Seminar unter „Termine“.

Gesetzliche Krankenkassen unterstützen ihre Versicherten bei Ernährungsberatungen und Diättherapien. Eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung bzw. Verordnung für eine notwendige Ernährungsberatung bzw. ernährungsmedizinische Therapie ist die Grundlage für diese Unterstützung.

Auf Nachfrage bei Ihrer Krankenkasse erfahren Sie, ob und wie viel finanzielle Unterstützung Sie im Falle einer Verordnung zur Ernährungsberatung oder Diättherapie und deren Durchführung erhalten. Gerne unterstütze ich Sie dabei, z.B. durch entsprechende Formularvordrucke für Ärzte und Krankenkasse sowie einen Kostenvoranschlag für die Prüfung einer Kostenübernahme.

Die ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung bzw. Verordnung kann ein formloses Schreiben Ihres Arztes sein (auch in Form eines Kassenrezeptes), das unter Angabe der Diagnose als Vorlage für die Krankenkasse und gleichzeitig für die Ernährungsberatung oder Diättherapie bei mir dient.

von Kea Antes

Im Portrait: Birgit Blumenschein, freiberufliche Diätassistentin aus Münster

Birgit Blumenschein, 49 Jahre, entschied sich vor 14 Jahren für die Selbstständigkeit. Sie gab ihren Job als Schulleiterin einer Diätassistentenschule auf und eröffnete eine Ernährungsberatungspraxis in der Nähe von Stuttgart, später dann in Münster. Ob sie den Schritt je bereut hat? Nein, sie habe ihren Traumberuf gefunden – und möchte auch andere Diätassistentinnen für die Selbstständigkeit begeistern.